TDAH y los Momentos de Cambio: Navegando por Aguas Turbulentas 🌊🔄

La vida es un viaje con sus altos y bajos, pero cuando tienes TDAH, esos valles pueden parecer más profundos, especialmente durante grandes cambios.

¿Te suena familiar? 🤷‍♂️

Cuando Todo Va Bien… Hasta que No 🌞➡️🌧️

A veces, manejamos todo como unos campeones:

El trabajo, la escuela, las relaciones… hasta que de repente, ¡pum!, nos topamos con un muro. Ese muro puede ser cualquier transición importante:

Mudarse a la universidad, un nuevo empleo, casarse, la llegada de un bebé o incluso los cambios hormonales de la menopausia.

Y de repente, parece que hemos perdido el manual de instrucciones de cómo ser «nosotros». 😵

El Punto de Inflexión: Un Despertar Brusco 🚦

Laurie Dupar habla del «punto de inflexión», y vaya que acierta. Es ese momento en que nuestras estrategias habituales, esos trucos que nos mantenían a flote, dejan de funcionar. Lo que antes era invisible, nuestro TDAH, de repente se hace muy, pero muy visible. 😬

Estrategias que Ya No Juegan a Nuestro Favor 🎲🚫

Es como si las herramientas en nuestro kit de supervivencia TDAH se volvieran obsoletas de la noche a la mañana. Lo que antes nos ayudaba, ahora podría estar haciéndonos tropezar. Y eso, amigos, puede ser desalentador.

Momentos Clave: Pruebas de Fuego 🔥

Estos puntos de inflexión pueden presentarse en cualquier momento significativo de la vida. Piénsalo: empezar en una universidad, esa promoción que tanto querías, casarte, tener un bebé… Incluso algo que debería ser completamente natural, como la menopausia, puede sentirse como un campo minado.

El TDAH y las Alegrías de la Vida: Una Mezcla Explosiva 💥❤️

Lo irónico es que incluso los momentos más felices, esos hitos que deberían llenarnos de alegría, pueden volverse abrumadores cuando el TDAH entra en escena sin invitación. Es como si el TDAH dijera: «¡Hola, aquí estoy! ¿Me extrañaste?».


Enfrentar estos cambios con TDAH es un desafío, sí, pero no es el fin del camino. La clave está en reconocer estos momentos, ser gentiles con nosotros mismos y buscar nuevas estrategias que se ajusten a nuestra nueva realidad. Recuerda, cada cambio es una oportunidad para aprender, crecer y adaptarnos. Y en este viaje, no estás solo. 🌟🛶

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